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lostlyz - 2007-7-5 22:23:00

南昌航空大学首届心理健康文化周活动总结

为了构建和谐校园,营造良好的心理环境,创设和谐的校园气氛,同时更好地普及大学生心理健康教育,拓宽大学生心理健康视角,引导大学生关注心理健康问题,提升大学生心理健康水平,大学生心理健康教育与咨询中心,大学生心理协会以2007年5月25日全国大学生心理健康日为契机,结合我校申大成功之际,524——531在全校范围内,开展了以“我爱我、心与心”为主题,以“快乐、阳光、自信”为口号的心理健康文化周系列活动。本次活动由大学生心理健康教育与咨询中心主办,大学生心理协会承办,并得到校团委、学工处的大力支持,在全校引起了很大反响,取得了圆满成功。现将本次心理健康文化周活动情况总结如下:

活动内容:
1524(周四上午10:30——12:30
A、签名活动(学生一食堂东侧)
B、心理健康知识展
2525(周五):7:00——开幕式暨心理剧表演大赛(大学生活动中心一楼大礼堂)
3526(周六)上午8:30——11:30
A、现场心理咨询(学生一食堂东侧):你在学习、生活、情感、工作及人际交往等方面出现的困扰与不适,心理咨询老师将为你们提供认真、全面、综合的辅导,协助你完善自身,共创健康人生。
B、心理测试:(学生一食堂东侧)
《情商测试》:成功是一个自我实现的过程,如果你控制了情绪,便控制了人生;
《财商测试》:世界上到处都是有才华的穷人,如何使自己的才华致富呢?来测测自己的财商吧;
《逆商测试》:迎接挑战,笑对逆境,测测自己克服困难的能力吧;
《健商测试》:一旦你了解了自己的健康,知道怎样利用它,你就掌握了健康的秘诀,我们就会变得更健康,更幸福。
4527:(周日上午8:30——11:00
大学生活动中心左侧二楼)

团体心理辅导——心理游戏:其中有“袋鼠跳”(锻炼意志力)、“字结构”(锻炼配合能力)、“盘根错节”、“众志成城”、“特殊椅子”(培养团队及协助精神)在轻松愉快的游戏中体验和学习,获胜的同学或小组将获得小奖品。
5528:心理电影《心灵捕手》(周一晚上7:00——9:30,大学生活动中心大礼堂)
6529:心理学知识讲座(周二晚上7:009:00,在逸夫楼一楼的学术报告厅)  南昌科技大学心理咨询中心主任,袁建勤教授《想说爱你不容易》;
7530:心理电影《蝴蝶效应》(周三晚上:7:00——9:30,大学生活动中心大礼堂);
8531:心理学知识讲座(周四晚上7:009:00在逸夫楼一楼的学术报告厅)
江西师大心理咨询中心主任, 王敬群博士)《生涯规划》;
活动经验总结:

    一.以宣传为先导,悉心打造“5·25”


今年是我校以来开展大学生心理健康教育宣传周的第三年,为使“关注健康,从心灵开始”的健康理念彻底深入人心,我们在不断力行实践、广纳各方经验的基础上,力求从我校的实际情况出发,结合我校刚升大、心理健康教育工作需进一步实施的特点,以大力宣传为着眼点,通过悉心筹备,努力营造出良好的心理健康氛围,为我校本届心理健康文化周的顺利开展拉开了序幕。


(一)我们特别定制七条“心理健康标语“横幅和长5米宽3米的大型活动安排宣传喷绘悬挂于校园醒目处,并在人流密集的一食堂旁展出了内容丰富的心理健康知识及图片展及相关海报,并通过校广播站和《心灵驿站》心理健康文化周特刊等多种形式加以宣传。我们延用了传统的宣传方式,却于细节中突出了宣传的实效性及感官的愉悦性,使得这道校园中最具特色的风景线引来许多同学的驻足与观赏。

   
(二)大学生心理协会根据自身条件和学校实际情况积极配合心理咨询中心精心策划,详细制定我校关于首届大学生心理健康文化周的活动方案,将方案发往各学院及相关部门,为本次活动得到院内有关部门的大力支持拓宽了渠道。

二.以多样活动为载体,加强对心理健康意义、重要性的宣传。


本次心理健康文化周包括五项主体活动:大学生心理情景剧表演大赛;专家心理讲座;心理影片观赏;现场心理咨询和心理测试;团体心理辅导游戏。

1、大学生心理情景剧表演大赛


在大学生活动中心礼堂举行的大学生心理情景剧表演大赛暨心理健康文化周开幕式是本次活动的一大闪光点,由全校各院系分别派一到两支代表队参赛。本次大赛分为初赛和决赛,从开始的20支参赛队伍选出10支队伍参加开幕式中的决赛,作为公益性的心理情景剧,属于团体心理辅导的一种,形式新颖,寓意深刻。这台集心理情景剧、文艺演出于一体的晚会从不同角度真实再现了当代大学生的校园生活,不仅揭示出大学生特有的心理现象,同时也充分展示出他们多样的才华,给观众留下了深刻的印象和启示。

2、专家心理讲座
心理咨询中心邀请了江西师范大学心理咨询中心主任王敬群博士为我们做了《生涯规划》专题讲座,以及邀请了南昌科技大学心理咨询中心主任袁建勤教授给我们带来了《想说爱你不容易》的讲座;两场讲座贴近大学生的实际生活和学习,深刻而生动,吸引了很多学生前来悉听,整个学术报告厅座无虚席。

3、心理影片观赏

我们精选了《心灵捕手》、《蝴蝶效应》两部心理影片,为学生探索心理奥秘开启另一扇门窗;   

4、现场心理咨询与心理测试

在心理咨询区,心理咨询中心李沐镇珍教授等几位心理学老师出席担任了心理咨询专家,热情而耐心地为同学解答学生在就业、情感、生活、学习等诸多方面心理上的捆扰和难题。在心理测试区,大学生心理协会主要干部及部分会员热情地为同学们做心理测试,吸引了众多的同学的目光,同学们热情高涨,大家都想通过参与活动,认真的做测试,正确的了解自身心理发展。
5、团体心理辅导游戏
有“袋鼠跳”(锻炼意志力)、“‘人’字结构”(锻炼配合能力)、“盘根错节”、“众志成城”、“特殊椅子”(培养团队及协助精神)在轻松愉快的游戏中体验和学习,指导同学分组做心理游戏。同学们在心理老师的指导下热闹的做了起来,又轻松又有意义,培养同学们健康积极向上的心态,提高同学们的快乐指数和幸福感。


三、与其他高校心理协会合作,共筑心灵舞台

我校心理协会、南昌大学心理协会和南昌科技大学心理协会在本届心理健康文化周中,联合举办了心理健康知识展和“我爱我,构建美丽人生;相约前湖,共创和谐校园”签名活动。校际间的联合不仅可以促进彼此的文化交流,开拓视野,创新思路,而且能使“5·25 ”的健康理念在较短的时间内广泛传递,使我们的活动更具感染力、凝聚力。

活动不足之处和改进的地方:
一、
对活动的计划考虑欠妥。有些活动由于考虑不周及准备不到位,导致有些活动没有及时开展。

二、
活动过程中,人员安排不到位,协会各部门没有充分调动干事工作的积极性和会员参与本次活动的积极性。

三、
心理协会主要干部需加强心理知识的积累。在本次心理健康文化周现场心理测试活动中,心理协会干部不能很好的回答和解释测试者的疑问。

总结

健康是人生第一财富,心理健康更是当代大学生学业成就、事业成功、生活快乐的基础。积极地认识自我,关心自我,悦纳自我,才能关注人生、关注社会。在校团委和学工处的大力支持下,心理咨询中心,心理协会在本届心理健康活动周中开展一系列活动,让大家在活动中认识到心理健康的重要性,同时能学会运用心理知识处理好生活中的各种问题,用更积极的心态面对人生!

大学生心理协会

2007618

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